拘役和刑拘不一样。
拘役和刑拘是两个不同的法律概念。
刑拘，全称为刑事拘留，是公安机关、人民检察院对直接受理的案件，在侦查过程中，遇到法定的紧急情况时，对于现行犯或者重大嫌疑分子所采取的临时剥夺其人身自由的强制方法。刑事拘留是一种临时性的强制措施，不是一种刑罚。其目的是为了及时有效地控制犯罪嫌疑人，防止其逃避侦查、起诉和审判，保证刑事诉讼的顺利进行。
而拘役则是一种刑罚方式。拘役是指短期剥夺罪犯人身自由，就近拘禁并强制劳动的刑罚。拘役的期限为 1 个月以上 6 个月以下，数罪并罚时最高不能超过 1 年。被判处拘役的犯罪分子，由公安机关就近执行。在执行期间，被判处拘役的犯罪分子每月可以回家一天至两天；参加劳动的，可以酌量发给报酬。
从适用对象上看，刑拘适用于现行犯或者重大嫌疑分子，而拘役适用于已经被判处刑罚的犯罪分子。
从性质和期限上看，刑拘是一种临时性的强制措施，期限较短，一般不超过 37 天；拘役是一种刑罚，期限相对较长。
从法律后果上看，刑拘后，如果经过侦查、审查起诉和审判，最终被认定无罪或者不应当追究刑事责任的，应当立即释放；而被判处拘役的犯罪分子，需要接受刑罚执行，在一定期限内失去人身自由并接受劳动改造。
总之，拘役和刑拘在性质、适用对象、期限和法律后果等方面都存在明显的区别。
法律依据：
《刑事诉讼法》第八十五条
公安机关拘留人的时候，必须出示拘留证。
拘留后，应当立即将被拘留人送看守所羁押，至迟不得超过二十四小时。除无法通知或者涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪通知可能有碍侦查的情形以外，应当在拘留后二十四小时以内，通知被拘留人的家属。有碍侦查的情形消失以后，应当立即通知被拘留人的家属。
《刑事诉讼法》第八十六条
公安机关对被拘留的人，应当在拘留后的二十四小时以内进行讯问。在发现不应当拘留的时候，必须立即释放，发给释放证明。
