被威胁恐吓时，应保持冷静，立即收集证据，尽快向公安机关报案，并注意自身安全。
当遭遇威胁恐吓时，这是一件令人不安和恐惧的事情，但务必保持冷静，采取正确有效的措施来保护自己。
首先，收集证据至关重要。这包括保存威胁恐吓的信息，如短信、邮件、语音留言、社交媒体的聊天记录等。如果是面对面的威胁恐吓，尽量寻找可能的证人或者利用周围的监控设备。这些证据将对后续的法律处理提供有力支持。
其次，毫不犹豫地向公安机关报案。公安机关具有执法权力和专业能力，能够采取相应的措施来保障您的安全和维护法律秩序。在报案时，要详细、如实陈述受到威胁恐吓的情况，包括时间、地点、方式、对方的身份特征等信息。
同时，要加强自身的安全防范。避免单独前往危险或偏僻的地方，尽量与他人结伴出行。告知家人、朋友自己的处境，以便在需要时能够得到及时的帮助。
在法律层面，威胁恐吓行为可能构成违法甚至犯罪。根据情节的严重程度，违法者将面临相应的法律制裁。我国的法律法规明确保护公民的人身安全和合法权益，对于这种侵犯行为不会姑息。
另外，在等待公安机关处理的过程中，要保持良好的心态，不要被威胁恐吓所左右，正常地生活和工作。相信法律的公正和力量，相信自己能够摆脱这种困境。
总之，被威胁恐吓后，要迅速、果断地采取行动，依靠法律和执法机关来维护自己的安全和权益，让威胁恐吓者受到应有的惩处。
法律依据：
《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条《中华人民共和国刑法》第二百七十四条、第二百九十三条
