诽谤罪与侮辱罪的区分主要在于行为方式、内容性质、主观目的以及危害后果等方面。
诽谤罪和侮辱罪都是侵犯公民名誉权的犯罪行为，但两者存在明显的区别。
首先，从行为方式上看，诽谤罪往往是通过捏造并散布虚构的事实来损害他人名誉；而侮辱罪则通常是使用暴力或者其他方法，公然贬低他人人格、破坏他人名誉。
就内容性质而言，诽谤罪的内容必须是虚假的、无中生有的；侮辱罪的内容则既可以是真实的，也可以是虚假的，甚至是一些粗鄙、下流的言语。
主观目的方面，诽谤罪的行为人主观上必须是故意的，其目的在于使他人的名誉受到损害；侮辱罪的行为人主观上也具有故意，但一般是为了发泄不满、寻求刺激或者逞强耍横等。
在危害后果上，诽谤罪的成立要求行为人的行为对被害人的名誉造成了严重的损害；侮辱罪则相对较为宽泛，只要公然侮辱的行为达到情节严重的程度即可构成犯罪。
例如，甲编造乙贪污受贿的虚假消息并四处传播，这就可能构成诽谤罪；若丙在大庭广众之下对丁进行谩骂，使用了极具侮辱性的语言，可能构成侮辱罪。
在司法实践中，区分诽谤罪与侮辱罪需要综合考虑上述多个因素，并结合具体的案件情况进行判断。这不仅需要对法律条文的准确理解和适用，还需要对案件事实的全面把握和分析。同时，对于公民个人来说，了解这两种罪名的区别，有助于更好地维护自身的合法权益，避免在不经意间触犯法律。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》
第二百四十六条规定，侮辱罪、诽谤罪是指，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
