数罪并罚是对犯罪分子所犯数罪分别定罪量刑后，按一定原则决定应当执行的刑罚；择一重罪则是在犯罪人的行为触犯多个罪名时，依照其中最重的罪名定罪处罚。
数罪并罚和择一重罪是刑法中两种不同的处罚原则，它们的区别主要体现在以下几个方面。
首先，适用条件不同。数罪并罚通常适用于犯罪分子实施了数个独立的犯罪行为，且这些犯罪行为都被认定为犯罪的情况。每个犯罪行为都有其独立的构成要件和法定刑。而择一重罪则适用于犯罪行为存在交叉、竞合或者想象竞合等复杂情况，即一个行为同时触犯了多个罪名，但按照刑法规定只能选择其中一个较重的罪名进行处罚。
其次，处罚结果不同。数罪并罚是将数个犯罪的刑罚相加或者按照一定的规则合并执行。例如，某犯罪分子犯有盗窃罪判处有期徒刑三年，抢劫罪判处有期徒刑五年，数罪并罚可能决定执行有期徒刑七年。而择一重罪则是以所触犯的罪名中刑罚最重的那个罪名来确定最终的刑罚。比如，一个行为既构成诈骗罪又构成合同诈骗罪，而合同诈骗罪的刑罚更重，就以合同诈骗罪定罪处罚。
再者，法律依据不同。数罪并罚有着明确的法律规定，包括刑法中关于数罪并罚的原则、适用范围等。择一重罪的依据则通常来源于刑法分则中对于具体罪名之间关系的规定，以及相关的司法解释。
最后，对犯罪行为的评价角度不同。数罪并罚是对犯罪分子的多个犯罪行为分别进行评价和处罚，强调每个犯罪行为的独立性和危害性。择一重罪则更侧重于对犯罪行为的整体危害性进行评价，选择能够最准确反映其社会危害性的罪名进行处罚。
在实际的司法实践中，准确区分数罪并罚和择一重罪对于正确定罪量刑、保障被告人的合法权益以及实现刑法的公正具有重要意义。需要综合考虑犯罪的事实、法律规定以及刑法的基本原则等多方面因素，确保处罚的合理性和合法性。
法律依据：
《刑法》第六十九条 判决宣告以前一人犯数罪的，除判处死刑和无期徒刑的以外，应当在总和刑期以下、数刑中最高刑期以上，酌情决定执行的刑期，但是管制最高不能超过三年，拘役最高不能超过一年，有期徒刑总和刑期不满三十五年的，最高不能超过二十年，总和刑期在三十五年以上的，最高不能超过二十五年。
数罪中有判处有期徒刑和拘役的，执行有期徒刑。数罪中有判处有期徒刑和管制，或者拘役和管制的，有期徒刑、拘役执行完毕后，管制仍须执行。
数罪中有判处附加刑的，附加刑仍须执行，其中附加刑种类相同的，合并执行，种类不同的，分别执行。
