在刑事诉讼中，证据的认定和使用是决定案件走向和结果的关键因素。那么，究竟什么可以在刑事诉讼中作为证据使用呢？这是一个十分重要且复杂的问题，下面就让我们一起来深入探讨。
一、刑事诉讼中的证据类型
根据我国相关法律规定，刑事诉讼中的证据包括物证、书证、证人证言、被害人陈述、犯罪嫌疑人、被告人供述和辩解、鉴定意见、勘验、检查、辨认、侦查实验等笔录、视听资料、电子数据等。物证是指能够证明案件事实的物品或痕迹，例如凶器、血迹、指纹等。书证则是以其记载的内容和反映的思想来证明案件事实的书面材料或其他物品，如合同、信件、账本等。证人证言是证人就其所了解的案件情况向司法机关所作的陈述。被害人陈述是被害人就自身受害情况及与案件有关的其他情况向司法机关所作的陈述。犯罪嫌疑人、被告人供述和辩解是犯罪嫌疑人、被告人就案件事实所作的供述或对指控的否认和辩解。鉴定意见是具有专门知识的人对案件中的专门性问题出具的意见，如法医鉴定、笔迹鉴定等。勘验、检查、辨认、侦查实验等笔录是侦查人员对与案件有关的场所、物品、人身、尸体进行勘验、检查、辨认、侦查实验等活动所作的记录。视听资料是以录音、录像、电子计算机或其他高科技设备所存储的信息证明案件事实的资料，如监控录像、录音磁带等。电子数据是通过电子邮件、电子数据交换、网上聊天记录、博客、微博客、手机短信、电子签名、域名等形成或者存储在电子介质中的信息。
二、证据的合法性要求
1. 证据的收集主体必须合法。侦查人员、检察人员、审判人员必须依照法定程序收集证据。
2. 证据的收集方法必须合法。严禁刑讯逼供和以威胁、引诱、欺骗以及其他非法方法收集证据。
3. 证据的形式必须合法。不符合法定形式的证据不能作为定案的根据。
4. 证据的来源必须合法。通过非法渠道获取的证据不能作为定案的依据。
三、证据的真实性审查
1. 审查证据的内容是否真实可靠。例如，证人证言是否与其他证据相互印证，物证是否经过科学鉴定确属与案件有关。
2. 审查证据的形成过程是否客观真实。比如，鉴定意见的作出是否遵循了科学的方法和程序。
3. 审查证据提供者的身份和动机。提供者是否有提供虚假证据的可能性，其提供证据的动机是否正当。
总之，在刑事诉讼中，证据的认定和使用是一个严谨、复杂的过程，需要综合考虑证据的类型、合法性和真实性等多个方面。只有合法、真实、有效的证据才能作为定案的依据，确保司法公正的实现。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
